初心者向けのやさしい入口

ChatGPTと友だちになろう

ChatGPTは、最初からむずかしい使い方を覚えなくても大丈夫です。まずは友だちに話しかけるように、短い言葉で相談してみましょう。返答が合わない時は、何度でも聞き直せます。

このページで分かること

ChatGPTを気軽に使い始める方法
最初に何を話せばいいか
日常会話での使い方
返答が合わない時の聞き直し方
毎日少しずつ慣れるコツ
安全に使うための注意点

まずは気軽に話しかける

ChatGPTは最初から難しく使わなくていい

まなぶちゃん最初からちゃんとした質問を書かないとダメなの？

GPTガイドくん大丈夫です。短く聞いて、あとから少しずつ直していけばOKです。

長いプロンプトや専門的な言葉を、最初から覚える必要はありません。「今日やることを整理して」「この文章を直して」くらいの短いお願いからで十分です。うまく聞けなくても失敗ではなく、会話しながら整えていく練習になります。

まずは友だちに話しかけるように聞いてみる

ChatGPTは会話形式で使えます。友だちに相談するように、短く話しかけてもかまいません。気軽な相談、考えの整理、言い換え、アイデア出しに向いています。ただし、個人情報や秘密の話は入力しないようにしましょう。

まなぶちゃん今日やることが多くて、何から始めればいいか分からない。

GPTガイドくんまず、やることを全部書き出して、急ぎ・大事・あとでよいに分けてみましょう。

最初に試しやすい会話例

まずは、下の文例をそのまま試してみてください。難しい条件を足さなくても、短いお願いから始められます。

今日やることを整理する

今日やることを、優先順位が分かるように整理してください。

文章をやさしく直す

この文章を、やさしく自然な言い方に直してください。

分からない言葉を聞く

この言葉を、初心者にも分かるように説明してください。

買い物リストを作る

今日の夕食に必要な買い物リストを作ってください。

気持ちを整理する

今少しモヤモヤしているので、考えを整理する質問をしてください。

メール文を整える

この内容を、失礼のない丁寧なメール文にしてください。

返答が違ったら聞き直していい

ChatGPTの最初の返答が、思っていたものと違うこともあります。その時は「違った」と感じた部分を、短く伝えて聞き直せば大丈夫です。

あなた

説明が少し長いです。

聞き直し例

もっと短くしてください。

あなた

まだ少し難しいです。

聞き直し例

もっとやさしい言葉で説明してください。

もっと短くしてくださいもっとやさしい言葉で説明してください具体例を3つ足してください箇条書きにしてください表にしてください小学生にも分かるようにしてください仕事向けに丁寧な表現にしてくださいもう少し明るい雰囲気にしてください

毎日少しずつ使うと慣れていく

1日1回だけでも、少しずつ慣れていきます。家事、学習、仕事、趣味など、身近な場面で試すと「こう聞けばいいんだ」が分かりやすくなります。

1日目今日やることを整理

2日目文章を短くする

3日目分からない言葉を聞く

4日目買い物リストを作る

5日目メール文を整える

6日目趣味のアイデアを出す

7日目1週間を振り返る

ChatGPTと仲良くなるコツ

短く聞く 1回で完璧を求めない返答を見て聞き直す具体例をお願いする表にしてもらうやさしい言葉にしてもらう最後は自分で確認する危ない情報は入れない

友だち感覚でも注意すること

使う前に確認

個人情報を入力しない
会社や学校の秘密を入力しない
医療、法律、お金の重要判断を丸投げしない
AIの回答をそのまま送信しない
公開前や提出前に人間が確認する
学校や職場のルールを守る
困った時は専門家や提供元の情報を確認する

まなぶちゃんとGPTガイドくんの会話

まなぶちゃんChatGPTって、ちゃんと使いこなさないと意味がないと思ってた。

GPTガイドくん最初は、友だちに相談するみたいに短く話しかけるだけで大丈夫です。

まなぶちゃん答えが違ったらどうするの？

GPTガイドくんその時は聞き直せます。「もっと短く」「具体例を足して」と伝えてみましょう。

まなぶちゃんじゃあ、毎日ちょっとずつ使えばいいんだね。

GPTガイドくんはい。安全に気をつけながら、少しずつ慣れていきましょう。

次に読むページ

ChatGPTの始め方を見るスマホやパソコンで始める方法を確認します。 初心者向けガイドを見る基本の使い方をまとめて確認します。 最初に何を聞けばいいかを見るそのまま試せる質問例へ進みます。 悪い聞き方と良い聞き方を見る伝わりやすい聞き方を学びます。 安全な使い方を見る入力してはいけない情報と注意点を確認します。 日常生活での使い方を見る買い物、家事、予定整理などで試します。

友だち感覚で夜の雑談にも使う

ChatGPTは仕事だけでなく、夜のひとり時間に今日の振り返りや気持ちの整理をする相手としても使えます。飲酒をすすめるものではなく、安全に気をつけながら短い雑談から試す使い方です。

GPTと飲み友達になる使い方を見る晩酌中の雑談、今日の振り返り、明日の予定整理をやさしく確認します。 安全な使い方を見る個人情報や重要判断の注意点を確認します。

身近な会話からキッチン相談へ

献立、レシピ、冷蔵庫の残り物、買い物リスト、掃除、保存、時短家事をChatGPTに相談する方法をまとめました。家庭で使う時も、食品安全や洗剤の注意は人間が確認します。

キッチンでGPTを使う方法を見る献立・レシピ・掃除・買い物をラクにする入口です。 レシピをChatGPTに相談する人数、食材、調理時間を入れた聞き方を確認します。 買い物リストを作る献立から必要な食材を整理します。

シチュエーション別の使い方

日常の小さな困りごとでChatGPTを使う

朝の準備、夜の振り返り、買い物、家族連絡、旅行前の準備など、場面別にChatGPTへ何を聞けばよいかを整理しました。

こんなシチュエーションでChatGPTを使う

生活・仕事・学校・外出先の細かい使い方をまとめています。

朝の準備に使う

今日やること、持ち物、家事を整理します。

買い物前に使う

スーパーや日用品のリストを分けて整理します。

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こんなシチュエーションでChatGPTを使う

日常の小さな困りごとでChatGPTを使う朝・夜・買い物・家族連絡など、日常の小さな場面でChatGPTを使う例を確認します。

友だち感覚の1ポイント

雑談も、気持ちを言葉にする練習になる

ChatGPTは人間の友人の代わりではありませんが、気持ちや考えを整理する相手として使えます。

まなぶちゃんちょっと話を聞いてほしいだけでもいい？

GPTガイドくん大丈夫です。重い悩みは信頼できる人や専門窓口にも相談しましょう。

話す整理する必要なら相談

GPT・ChatGPT・Codexの役割を分けて読む

GPTや生成AIの用語を広く確認したい時は GPTガイド、ChatGPTの具体的な使い方はこのサイト、Codexで制作やSEO作業へ進む時は Codexガイドが入口になります。