ChatGPTを落ち着いて使うための参考情報
ChatGPTでチェックリストを作る方法
チェックリストは、作業の抜け漏れを減らすための道具です。ChatGPTを使うと、目的に合わせた確認項目を短時間で洗い出せます。
このサイトはOpenAIやChatGPTの公式サイトではありません。非公式の実践ガイドとして、使い方の考え方や確認手順を整理しています。AIの回答は必ず人間が確認してから利用してください。
チェックリストが長いと、どこから見ればいいか迷います。
送信前、公開前、仕事用のように場面で分けると見やすくなります。
チェックリストは、作業を止めるためではなく、見落としを減らすために使います。
チェックは場面ごとに分ける
送信前か公開前かを決めます。
必要な項目だけ確認します。
分からないことは未確認として残します。
宛先、名前、数字、添付を確認します。
リンク、表示、表記、注意文を確認します。
目的、条件、未確認事項を確認します。
| 迷いやすい例 | 見やすい使い方 |
|---|---|
| 全部を一気に見る | 今回の場面に関係ある項目だけ見る |
| 確認したつもりで進める | 未確認事項を明記してから進める |
公開前チェック
ホームページや記事を公開する前は、表示、リンク、文章、SEO、問い合わせ導線を確認します。ChatGPTには、ページの目的や公開前に不安な点を伝えると、確認項目を整理してもらえます。
ホームページ公開前のチェックリストを作ってください。
対象：小規模事業者のサービスサイト
含めたい項目：スマホ表示、リンク、title、description、問い合わせ導線、誤字脱字文章確認
文章確認では、誤字脱字だけでなく、読みやすさ、強すぎる表現、事実確認が必要な箇所も見ます。AIに「確認すべき点を分けて」と依頼すると、人間が見るべき場所が分かりやすくなります。
- 誤字脱字がないか
- 同じ表現が続いていないか
- 根拠のない断定がないか
- 公式と誤認される表現がないか
- 人間の確認が必要な事実が残っていないか
SEO確認
SEO確認では、検索キーワードだけに寄せすぎず、実際に読む人に役立つ内容になっているかを見ます。title、meta description、見出し、内部リンク、重複表現を確認しましょう。
ChatGPTにSEOチェックを依頼する時は、「検索上位を保証する」ような表現を求めるのではなく、「不足している説明」「読者が知りたい疑問」「内部リンク候補」を出してもらう使い方が安全です。
問い合わせ前確認
サービスサイトでは、問い合わせ前の不安を減らすことが大切です。料金、対応範囲、営業時間、場所、よくある質問、キャンセル条件など、ユーザーが確認したい情報が揃っているかを見ます。
- 料金や目安が分かるか
- 対応範囲が分かるか
- 問い合わせ方法が分かるか
- 不安を減らす説明があるか
- 古い情報が残っていないか
作業漏れ確認
作業漏れを防ぐには、作業の流れごとにチェックリストを分けます。準備、作成、確認、公開、公開後確認のように分けると、どこで何を確認するかが見えやすくなります。
次の作業について、準備、作成、確認、公開後確認に分けてチェックリストを作ってください。
作業内容：ChatGPTを使ってサービス紹介ページを作成する
注意：AIの回答は人間が確認する、個人情報は入れないチェックリストは一度作って終わりではありません。実際に使ってみて、漏れた項目、不要だった項目、次回も使える項目を見直すと、次の作業が楽になります。
チェックリスト化に向いている作業
チェックリスト化に向いているのは、確認漏れが起きやすい作業です。公開前、提出前、問い合わせ前、会議前、作業引き継ぎ前など、同じ確認を何度も行う場面では、ChatGPTに項目を洗い出してもらうと整理しやすくなります。
- ホームページ公開前の確認
- 文章の誤字脱字と表現確認
- SEOの基本確認
- 問い合わせ前の情報確認
- 仕事の提出前確認
- 作業漏れの洗い出し
チェックリスト作成プロンプト例
ホームページ公開前のチェックリストを作ってください。
対象：小規模事業者のサービスサイト
含める項目：スマホ表示、リンク、文章、SEO、問い合わせ導線
条件：人間が最後に確認する前提で、カテゴリ別に分ける仕事の提出前チェックリストを作ってください。
対象：社外に送る資料
含める項目：宛先、日付、数字、添付、表現、個人情報の有無
出力形式：チェック欄付きの箇条書き良いチェックリストの条件
良いチェックリストは、項目が具体的で、確認したかどうかを判断しやすい形になっています。「文章を確認する」だけでは広すぎます。「日付が正しい」「リンクが開く」「問い合わせ先が分かる」のように、行動として確認できる表現にします。
- 一項目で一つの確認だけを扱う
- 確認したかどうか判断できる表現にする
- 重要度が高い項目を先に置く
- AIが推測した項目は人間が調整する
- 作業後に不要な項目を見直す
人間が最後に確認すべきこと
ChatGPTが作ったチェックリストは、抜け漏れを減らすためのたたき台です。実際のサイト、資料、業務ルールに合っているかは人間が確認します。料金や仕様は変わる可能性があるため、必要な場合は提供元の情報を確認してください。
- 実際の作業に合わない項目がない
- 重要な確認項目が抜けていない
- 個人情報や機密情報を扱う項目が安全になっている
- 公開や送信の最終判断をAIに任せていない
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そのまま使えるチェックリスト依頼例
チェックリストは、作業を始める前、提出する前、公開する前に使うと効果的です。ChatGPTには「分類して」「漏れやすい点も入れて」「確認が必要な項目は分けて」と頼むと、実用的な形になります。
公開前チェック
Webページを公開する前に確認することを、SEO、表示、リンク、スマホ、問い合わせ、誤字脱字に分けてチェックリスト化してください。重要度も高・中・低で付けてください。仕事チェック
この作業を提出する前に確認することを、ミス防止のチェックリストにしてください。確認者、期限、添付ファイル、数字、表記ゆれ、相手への影響を入れてください。文章チェック
以下の文章を公開前に確認するためのチェックリストを作ってください。誤字、読みやすさ、表現の強さ、事実確認、個人情報の有無を入れてください。
文章：
ここに確認したい文章を入れる悪い例と良い例
悪い例：
確認して
良い例：
以下の作業を提出する前に確認することを、カテゴリ別のチェックリストにしてください。誤字、数字、添付、相手名、公開してはいけない情報の有無を入れてください。- チェック項目が多すぎない
- 自分の作業に関係ない項目を削った
- 個人情報や機密情報の確認を入れた
- 最後に人間が実際の画面や資料で確認した
- 重要な情報は提供元や担当者に確認した
そのまま使えるチェックリスト作成文例
チェックリストは、忘れ物や作業漏れを減らすための確認表です。仕事だけでなく、買い物や旅行にも使えます。
公開前チェック：
Webページを公開する前に確認することを、SEO、表示、リンク、スマホ、問い合わせ、誤字脱字に分けてチェックリスト化してください。
仕事チェック：
この作業を提出する前に確認することを、ミス防止のチェックリストにしてください。
文章チェック：
以下の文章を公開前に確認するためのチェックリストを作ってください。誤字、読みやすさ、表現の強さ、事実確認、個人情報の有無を入れてください。
買い物チェック：
買い物に行く前に確認することを、食材、日用品、忘れ物防止に分けてチェックリスト化してください。
旅行チェック：
1泊2日の旅行前に確認することを、持ち物、予約、移動、充電、当日の朝に分けてチェックリスト化してください。悪い例と良い例
悪い例：
リスト作って
良い例：
1泊2日の旅行前に確認することを、持ち物、予約、移動、充電、当日の朝に分けてチェックリスト化してください。忘れやすいものも入れてください。- 自分に関係ない項目を削った
- 重要な項目を人間が確認した
- 個人情報や機密情報を入れていない
- 最後に実物や画面で確認した
- 必要なら担当者や提供元にも確認した
公開前・送信前チェックの流れ
AIの回答を確認せず送信したり公開したりしないでください。重要な判断は人間が行い、必要に応じて提供元の情報も確認します。
確認の流れを先に見る
- 公開前に見るべき項目が分かる
- 仕事提出前の確認リストを作れる
- 文章チェックの観点が分かる
- AIの回答を使う前に確認する流れが分かる
- AIの回答は人間が確認する
- 個人情報や機密情報は入力しない
- 公式情報が必要な場合は提供元の情報を確認する
- 重要な判断は人間が行う
そのまま使えるチェックリスト作成文例
チェックリストを作る時は、作業を分ける軸を指定すると実用的になります。公開前、仕事、文章、買い物、旅行のように、場面ごとに見る項目を分けて頼みましょう。
公開前チェック
Webページを公開する前に確認することを、SEO、表示、リンク、スマホ、問い合わせ、誤字脱字に分けてチェックリスト化してください仕事チェック
この作業を提出する前に確認することを、ミス防止のチェックリストにしてください文章チェック
以下の文章を公開前に確認するためのチェックリストを作ってください。誤字、読みやすさ、表現の強さ、事実確認、個人情報の有無を入れてください買い物チェック
買い物に行く前に確認することを、食材、日用品、忘れ物防止に分けてチェックリスト化してください旅行チェック
1泊2日の旅行前に確認することを、持ち物、予約、移動、充電、当日の朝に分けてチェックリスト化してくださいチェックリストを作ったら、必要な項目が抜けていないか人間が確認してください。仕事で使う場合は仕事での使い方やGoogleカレンダー連携も合わせて読むと整理しやすくなります。
複数作業で迷わないために
ChatGPTで複数の相談や作業を進める時は、最初から画面を増やしすぎず、必要になった時だけスレッドを分けると整理しやすくなります。
初心者向けの聞き直しと安全確認
チェックリストを作った後は、回答がズレた時の直し方と、入力前の安全ルールも確認しておくと安心です。
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買い物や掃除のチェックにも使う
献立、買い物、作り置き、掃除の手順もチェックリストにすると見落としを減らしやすくなります。ChatGPTに家庭用の確認リストを作ってもらう時も、食品安全や洗剤の注意は人間が確認します。
宿題や発表前の確認にも使う
宿題、ノート整理、復習問題、発表準備にChatGPTを使う時は、丸写しや不正利用ではなく、理解と練習の手伝いとして使うことが大切です。
シチュエーション別の使い方
日常の小さな困りごとでChatGPTを使う
朝の準備、夜の振り返り、買い物、家族連絡、旅行前の準備など、場面別にChatGPTへ何を聞けばよいかを整理しました。
こんなシチュエーションでChatGPTを使う
チェックリストの1ポイント
チェックリストは、抜け漏れ防止に向いている
やることを項目に分けると、作業前・送信前・公開前の確認がしやすくなります。
まなぶちゃんやることが多いと抜けちゃう…
GPTガイドくんChatGPTにチェックリスト化してもらうと、確認する順番が見えやすくなります。